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Quatre infirmières inspirantes défileront les kilomètres d’un hôpital à l’autre afin d’encourager leur collègues à l'occasion de la Semaine nationale des soins infirmiers. Serez-vous des nôtres pour les appuyer à la marche, à la course ou à vélo?

Le 16 mai, on veut voir vos photos et vos KM parcourus accompagnés des hashtags #bougezavecnous #movewithus!

BOUGEZ AVEC NOUS
« Cette année a été particulièrement difficile pour les infirmièr·es ainsi que pour l’ensemble de la population. C’est pourquoi le 16 Mai 2021, nous souhaitons célébrer notre journée internationale en prenant soin de nous, avec vous! L’objectif est de bouger à notre façon, à notre vitesse, pour notre santé mentale. »

MOUVEMENT SANTÉ MENTALE QUÉBEC
Pour le Mouvement, la santé mentale des infirmièr·es est une ressource essentielle à préserver en courant, en pédalant, en marchant, en se liant solidairement et en développant des milieux de travail bienveillants. Ainsi, toute personne ayant le goût de bouger tout en célébrant l’extraordinaire travail des infirmièr·es depuis le début de la crise est invitée à participer à cette course, en présence ou à distance.

www.etrebiendanssatete.ca
www.trousse7astuces.ca

LE TRAJET
Les coureuses et infirmières Natalia Mursa Curchi, Rosein (Gülin) Yilmaz, Sarah Bachand et Melanie Myrand débuteront leur course à l’Hôpital Lakeshore de Pointe-Claire jusqu’au sommet du Mont-Royal, tout en passant devant 8 hôpitaux et 2 CHSLD afin d’encourager leurs collègues infirmières sur le trajet.

- Les hôpitaux :

Hôpital général du Lakeshore
Hôpital de Lachine
Hôpital de LaSalle
Institut universitaire en santé mentale Douglas
Hôpital de Verdun
Site Glen Centre universitaire de santé McGill
CHUM Centre hospitalier de l'Université de Montréal
Le Neuro (L'Institut-hôpital neurologique de Montréal)

- Les CHSLD :Centre d'hébergement de LaSalle
Centre d'hébergement Nazaire-Piché

SEMAINE NATIONALE DES SOINS INFIRMIERS
Du 10 au 16 mai 2021, les célébrations annuelles de la Semaine nationale des soins infirmiers se tiendront du lundi au dimanche durant la semaine de l'anniversaire de naissance de Florence Nightingale ou Journée internationale des infirmières, soit le 12 mai.

PROGRAMME DE COURSE
Pour ceux et celles qui souhaitent se mettre à la course à pied, un programme de 5 km est disponible dans le fil de discussion. Élaboré par un coureur/entraîneur d’expérience, Alvaro Cueto Munoz, le programme débute cette semaine et vous préparera à temps pour le 16 Mai!