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J'ai toujours été plutôt sportive même si je n'ai pas des temps à tout casser! C'est seulement aujourd'hui, dans ma cinquantaine par contre que je vois que mes efforts et ma discipline ont été très payants. En effet, à l'âge où plusieurs manquent d'entrain et ont de la difficulté à évacuer le stress inhérent aux responsabilités professionnelles, et à la vie de famille avec des jeunes adultes, je peux dire que j'ai beaucoup d'énergie. Ma santé physique et mentale est somme toute bonne et ma routine de course à pied estivale y participe grandement, c'est mon bol d'air frais et ma joie!