2022 Canada Army Run - Shadow Run | Course de l'Armée du Canada - Course Parallele 2022

CANADA ARMY RUN | COURSE DE L'ARMÉE DU CANADA

SHADOW RUN | COURSE PARALLÈLE

2022

THIS EVENT IS FOR CANADIAN ARMED FORCES DEPLOYED OPERATIONS ONLY.
CET ÉVÉNEMENT EST RÉSERVÉ AUX FORCES ARMÉES CANADIENNES

North American residents & non-deployed CAF members:
Click here for the 2022 Canada Army Run Virtual event page:

https://raceroster.com/events/2022/55861/canada-army-run-2022-course-de-larmee-du-canada-2022?locale=en_US

Les résidents nord-américains et non déployé FAC:
Cliquez ici pour la page de l'événement virtuel de la Course de l'Armée du Canada 2022 :

https://raceroster.com/events/2022/55861/canada-army-run-2022-course-de-larmee-du-canada-2022?locale=fr_CA

Completing Your Virtual Race:

• You may complete your virtual race at any time during the race completion window. You will receive an email when the race has begun with a link to start your race.
• You may re-attempt your race as many times as you want during the completion window.

Manual Time Upload:

1. Go to the results page of the event you're participating in.
2. From the results page, click the “Submit a virtual result” button.
3. To confirm your registration enter in your last name and confirmation number, or by signing into your Race Roster account.
4. Once your registration is confirmed, you will be prompted to enter your results and the results of anyone else that was included in your initial registration. You are able to come back at a later time to post additional results.

Running Safety Guidelines:

• Do not gather in groups to complete your virtual race.
• Respect local bylaw and pedestrian laws when training and racing.
• Avoid areas with higher pedestrian traffic, such as city sidewalks or popular trails. Prepare to change your route if your planned route is too congested.
• Only pass people when safe. Slow down or stop when it is unsafe to pass.
• Wear a mask or face covering when running in higher density areas.
• Wear high-visibility clothing whenever possible, and always be mindful of vehicle and pedestrian traffic.

Payment & Fees

• Only online purchases will be accepted. We will not accept cash, cheque or any in-person payments

Effectuer votre course virtuelle :

1. Vous pouvez terminer votre course virtuelle à tout moment pendant la période de course. Vous recevrez un courriel au début de la course avec un lien pour commencer votre course.
2. Vous pouvez recommencer votre course autant de fois que vous le voulez pendant la période de course.

Ajout d’une course manuelle :

1. Rendez-vous à la page de résultats de l’évènement auquel vous participez.
   
   
2. À partir de cette page, cliquez sur le bouton « Soumettre un résultat virtuel ».
   
   
3. Pour confirmer votre enregistrement, inscrivez votre nom de famille et votre numéro de confirmation, ou connectez-vous à votre compte Race Roster.
   
   
4. Une fois votre inscription confirmée, on vous demandera d’entrer vos résultats et les résultats des autres personnes comprises dans votre inscription initiale. Vous pouvez revenir plus tard pour ajouter des résultats supplémentaires.

Guide de sécurité du coureur :

• Ne vous rassemblez pas en groupe pour réaliser votre course virtuelle.
• Respectez les règlements locaux et les règlements liés aux piétons lors de votre entraînement et votre course.
• Évitez les régions avec une circulation piétonnière élevée comme les trottoirs municipaux ou les sentiers prisés. Préparez-vous à changer de parcours si celui qui est prévu est trop congestionné.
• Dépassez uniquement les gens lorsque c’est sécuritaire. Ralentissez ou arrêtez-vous lorsque ce n’est sécuritaire de dépasser.
• Portez un masque ou un couvre-visage lorsque vous courez dans des secteurs plus populeux.
• Portez des vêtements visibles lorsque possible, et restez à l’affût des véhicules et des piétons.

Paiement & frais

• Seuls les achats en ligne seront acceptés. Nous n’accepterons pas l’argent comptant, les chèques ou tout paiement en personne

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