Help Marie-Josee raise money

Chaque jours je dois combattre les pensées négatives et surmonter la douleur afin de trouver la motivation de faire une activité physique. Durant cette activité je dois combattre mon envie de dépasser mes limites et surmonter ma tendance à la performance, mon désir de vouloir accomplir autant qu’avant. Cette activité physique est primordial pour maintenir un bon équilibre de vie , empêcher la détérioration de ma santé physique et garder une bonne santé mentale. La ligne est mince entre faire juste ce qu’il faut et en faire trop. Souvent je suis tombé dans un cercle vicieux dans lequel je me sens bien et je me dis que je peux pousser encore plus loin …. J’en paye le pris fort , je suis alors plusieurs jours en douleur et la réserve d'énergie vidée. Prisonnière dans mon corps je suis forcer de me reposer. PERSÉVÉRERANCE et ACCEPTATION sont les clefs pour ne pas se laisser abattre.