Aidez Jean-Philippe à recueillir des fonds

FR - Il y a 3 mois j'ai découvert le plaisir de la course à pieds. Ayant franchi le cap des 200 kilomètres durant cette période, j'ai graduellement commencé à ressentir les bienfaits d'une bonne dose d'activité physique sur mon humeur, ma motivation et mon niveau d'énergie qui, à mon avis, sont de bons indicateurs de bien-être et de santé mentale. Pour une multitude de raisons, beaucoup d'entre nous faisons face à des défis, à des situations difficiles ou à des problèmes de santé mentale. Mon souhait serait que l'on se rappel d'offrir du soutien lorsque nous le pouvons et que nous n'hésitions pas à partager lorsque nous en ressentons le besoin. C'est pourquoi j'invite ceux qui le peuvent à m'aider à amasser des fonds pour jack.org, un organisme qui permet à de jeunes leaders de changer pour le mieux la façon dont nous prenons soin de notre santé mentale.

EN - 3 months ago I discovered the pleasure of running. Having crossed the 200 kilometer mark during that period, I gradually felt the benefits of a generous amount of physical activity on my mood, my motivation and my energy level which, in my opinion, are good indicators of mental well-being and mental health. For a multitude of reasons, many of us face challenges, encounter difficult situations or struggle with conditions related to mental health. My wish would be that we remember to offer support when we can and don't hesitate to share when we feel the need to. That's why I invite those who can to help me raise funds for jack.org, an organization that empowers young leaders to change the way we take care of our mental health for the better.