Help Nicolas raise money

Je me lance un défi – et je vous invite à m’encourager ! Depuis septembre, j’ai repris la natation à raison de 4 fois par semaine. Résultat ? Mon cardio s’est amélioré de plus de 15 %, je me sens plus énergique, moins stressé.e, et surtout, plus motivé.e que jamais à continuer sur cette lancée. Cette année, je participe au Défi Entreprises — un programme qui encourage les saines habitudes de vie et soutient la santé autant physique que mentale, en milieu de travail. C’est une démarche positive et accessible, pensée pour tous les niveaux, encadrée par des experts passionnés. Mais ce défi, je ne le fais pas uniquement pour moi : il s’inscrit aussi dans une campagne de collecte de fonds au profit de Centraide Québec Chaudière-Appalaches, un organisme qui aide concrètement des milliers de personnes dans notre communauté. Soutenir ma participation, c’est poser un geste pour le mieux-être collectif. Faites un don, encouragez-moi, et ensemble, avançons vers un avenir plus sain,