Aidez Mara à recueillir des fonds

Ces derniers mois ont été les plus difficiles pour ma santé mentale. Le chemin vers l'acceptation du fait qu'il est normal pour moi de demander l'aide dont j'ai besoin, et que je ne suis pas seule dans ce processus, a été vraiment difficile !

Une des façons qui m'a aidée à traverser ces tempêtes mentales a été de me remettre en forme ! J'ai commencé à courir l'été dernier pour me libérer de toute la négativité, et maintenant, je vais même régulièrement à la salle de sport. Qui l'aurait cru !

Voir mes progrès, tant sur le plan physique que mental, est une récompense que je chérirai toute ma vie. Et pour cette raison, j'ai décidé de me surpasser cette année et d'aider confrères!

Je vais courir le 5 km du Marathon Beneva et récolter des fonds pour Suicide Action Montréal en le faisant !

Voici le lien si vous souhaitez m'aider à atteindre mon objectif ! Merci de votre aide☺️🫶🏻

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These past few months has been the hardest on my mental health. The journey of acceptance that it's okay for me to get the help I need and that I'm not alone in the process was really hard!

 One way I found to help me navigate the brain storms has been getting back in shape!!! I started to run last summer has a way to liberate myself from all the negativity and now I actually go to the gym regularly. Who would of thought!! 

Seeing the progress both physically and mentally has been a reward i will cherish for the rest of my life and because of that, I decided to push myself this year and help my fellow buddies! 

I am gonna run the 5km Beneva Marathon and raise money by doing so for Suicide Action Montréal!!!

Here's the link if you would love to help me reach my goal!! Thank you for you help☺️🫶🏻