Aidez Alexandra à recueillir des fonds

Alexe: Prendre soin de sa santé mentale est autant important que de prendre soin de sa santé physique. 

Par contre, certaines personnes ou à certains moments nous avons besoin d'aide supplémentaire pour aller mieux. J'ai eu la chance d'avoir accès à de l'aide quand ma santé mentale n'allait pas bien et que mes idées noires prenaient le dessus sur ma vie alors aujourd'hui j'aimerais pouvoir aider d'autres personnes à bénéficier de cette chance! 

Cath: En octobre, je participerai au 5 km du Run with the Flow avec mon garçon, au profit de la prévention du suicide.

Cette cause me touche particulièrement. J’ai déjà traversé une période où j’étais au plus bas, où demander de l’aide me semblait être un signe de faiblesse. Pourtant, c’est exactement ce qui m’a permis de me relever.

Mes enfants ont été ma lumière dans les moments les plus sombres. Ils m’ont donné la force de continuer, de me battre et d’aller chercher le soutien dont j’avais besoin.

Aujourd’hui, je cours pour cette cause, pour sensibiliser, pour rappeler qu’il n’y a aucune honte à demander de l’aide, et pour honorer la mémoire de Flo. 💜

Aidez-nous à amasser notre objectif pour la prévention du suicide et la santé mentale!