Cette course de type « functionnal fitness » contiendra 10 mouvements à compléter avec entre chacun d’eux une course de 800 mètres.
Les épreuves se feront en équipe de 2 divisées en 3 catégories : homme, femme et mixte.
🔥 Les 10 zones Adrénaline
A1 – Rameuse
➡️ 1000 m
A2 – Ski erg
➡️ 1000 m
A3 – Assault bike
➡️ 2000 m
A4 – Kettlebell swings
➡️ 80 répétitions
➡️ Poids : 53 lb / 35 lb
A5 – Burpee broad jumps
➡️ 66 m
A6 – Bucket carry
➡️ 88 m
➡️ Poids : 100 lb / 70 lb
A7 – Sandbag lunges
➡️ 88 m
➡️ Poids : 50 lb / 35 lb
A8 – Ground to Overhead
➡️ 80 répétitions
➡️ Poids : 35 lb / 25 lb
A9 – Step-up overs
➡️ 80 répétitions
➡️ Hauteur : 24" / 20"
A10 – Wall ball overs
➡️ 80 répétitions
➡️ Hauteur de la cible : 8 pieds
Registration fees Spots remaining: 18
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Team Registration Limited spots available
Les deux participants doivent s'inscrire dans la même transaction.
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Register for Team RegistrationCA$143.80
$250 (+ frais de transaction) pour une équipe
Feb 20 - May 6
Contact information
- Event contact
- Marielle Pitre
- Phone
- 506 726-5870
