Besoin d'évacuer la nervosité d'avant Défi Entreprises?
On vous propose l'activité parfaite : un shakeout run.
Séance de préparation qui consiste tout simplement à courir à faible effort pendant une trentaine de minutes quelques jours avant votre événement important, elle comporte deux principaux avantages :
- Permet de calmer vos nerfs d'avant course;
- Réveille votre système nerveux central et stimule l'afflux sanguin vers vos muscles, vous détendant et vous préparant au défi à venir.
On vous offre donc un shakeout run sans frais aux moments et lieux suivants :
- 8 mai, 17h, directement sur le site du Défi Entreprises de Montréal, soit le Parc Angrignon;
- 5 juin, 17h, directement sur le site du Défi Entreprises de Québec, soit le Parc de la Pointe-aux-lièvres.
Voici l'horaire de l'activité :
- 17h : rencontre au kiosque Fradette Sport sur le site de l'événement;
- 17h10 à 17h40 : course à pied avec un entraîneur;
- 17h45 : remise d'une collation et causerie de motivation animée par De Saison;
- 18h : ouverture de la boutique Fradette Sport.
L'événement a lien beau temps, mauvais temps.
Frais d’inscription
Les prix comprennent les frais obligatoires, les articles et les autres frais
Shakeout run Montréal - 8 mai
Parc Angrignon, 8 mai, de 17h à 18h
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Inscription pour Shakeout run Montréal - 8 maiGratuit22 avr. - 4 juin
Shakeout run Québec - 5 juin
Parc de la Pointe-aux-lièvres, 5 juin, 17h à 18h
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Inscription pour Shakeout run Québec - 5 juinGratuit22 avr. - 4 juin
Pour nous joindre
- Personne-ressource pour l’événement
- Claude Godbout
- Adresse courriel
- claude@defientreprises.com
